Ha boemo ba leholimo bo ntse bo pholile, metsoalle e mengata e boetse e tšoenngoa ke ho fetoha ha linako tsa selemo: letlalo la bona le tla ba le bothata ba ho omella, ho phatloha, ho hlohlona le matšoao a mang a mangata a hlokolosi.Ke hobane'ng ha letlalo le e-na le mathata hang ha hoetla ho fihla?Re lokela ho sebetsana joang le mathata a kutlo ea letlalo a hlahang nakong ea phetoho ea linako tsa selemo?
Letlalo le utloa bohloko ha linako tsa selemo li fetoha 'me ho ka etsahala hore ebe lea hlohlona.Ho na le mabaka a mararo a mantlha:
1. Phapang ea mocheso pakeng tsa motšehare le bosiu e ba kholoanyane
Ho na le phapang e kholo ea mocheso pakeng tsa mots'eare le bosiu nakong ea hoetla le mariha, 'me mocheso o pholile bosiu le ho futhumatsa motšehare.Ha mocheso o theoha le ho phahama, mongobo o lekanyelitsoeng oa moea o tla fokotseha, 'me mongobo o lekanyelitsoeng o tla fokotseha.Ka lebaka leo, letlalo la rona le lahleheloa ke mongobo ka lebelo le ntseng le eketseha, le etsa hore le be bonolo ho omella le ho hlohlona.
2. Letlalo karabelo ea khatello ea maikutlo
Letlalo la rona le tla boela le be le khatello ea maikutlo ha linako tsa selemo li fetoha.Boitšoaro bona bo ka 'na ba hlaha ka ho iphetola ha lintho.Haeba ho ikamahanya le maemo ha letlalo ho fokola, karabo ena ea khatello ea kelello e tla matlafatsoa ha maemo a tikoloho a fetoha haholo, ka hona re tla ikutloa re sa phutholoha ka boemo ba letlalo.
3. Tlhokomelo e feteletseng ea letlalo
Re 'nile ra hatisa hore ha rea lokela ho fetelletsa tlhokomelo ea letlalo, ho kenyelletsa le mekhoa e rarahaneng ea tlhokomelo ea letlalo, mekhoa e feteletseng, le matla a feteletseng.Ho hloekisoa ka ho feteletseng, ho senya ho feta, ho pata, joalo-joalo ho ka senya mokoallo oa letlalo le ho etsa hore letlalo le be bonolo haholoanyane.
Tlhokomelo ea letlalo nakong ea hoetla le mariha e hloka ho tsepamisa mohopolo haholoanyane ho kolobisang le ho sireletsa letlalo ho senyeha ha maemo a leholimo a batang, a omileng.Litlhahiso tse ling tsa mahlale tsa tlhokomelo ea letlalo ke tsena:
1. Hloekiso e bonolo:Khetha sehlahisoa sa ho hloekisa se bonolo ebile se se na lisebelisoa tse halefisang.Qoba ho sebelisa lihlahisoa tsa ho hloekisa tse matla haholo ho qoba ho tlosa letlalo la oli ea tlhaho.Hloekisa letlalo hantle bosiu ho tlosa litšila le litlolo.Hona joale, khetho ea pele bakeng sa ho hloekisa sefahleho se bonolo ke li-amino acid, tse ke keng tsa tlosa oli e ngata ea letlalo ha li ntse li hloekisa ka mokhoa o tloaelehileng, 'me li loketse haholo bakeng sa ho hloekisa letsatsi le leng le le leng la letlalo le omeletseng le le bonolo.Haeba matšoao a ho kula a le matla, ho molemo hore u se ke ua sebelisa sefahleho sa sefahleho 'me u hlatsoe sefahleho ka metsi a futhumetseng feela.
2. Moisturizing ke senotlolo:Khetha lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo tse nang le metsoako e mengata ea mongobo, ho akarelletsa le litlolo, litlolo le limaske.Metsoako e kang hyaluronic acid, glycerin, squalane, le tse ling li ka thusa ho notlela mongobo le ho thibela letlalo ho omella.
3. Setlolo sa molomo:Sebelisa setlolo sa molomo se nang le metsoako ea moisturizing (joaloka vithamine E, oli ea molomo) ho thibela melomo hore e se ke ea phunyeha le ho ebola.
4. Setlolo se sireletsang letsatsi:Esita le hoetla le mariha, tsoela pele ho sebelisa setlolo se sireletsang letsatsi.Le hoja letsatsi le ka 'na la se ke la ba matla hakaalo, mahlaseli a UV a ntse a le teng' me a ka baka botsofali ba letlalo le ho senya.
5. Qoba ho futhumala ho feta tekano le ho hlapa ho feteletseng:Ho inela ka metsing a chesang nako e telele ho ka etsa hore letlalo le lahleheloe ke metsi, kahoo leka ho qoba lishaoara le libate tse chesang haholo.Ka nako e ts'oanang, fokotsa palo ea ho hlapa khafetsa ho qoba ho hlatsoa letlalo la tlhaho le sireletsang letlalo.
6. Exfoliate khafetsa: U boetse u hloka ho exfoliate khafetsa nakong ea hoetla le mariha ho tlosa lisele tsa keratin tse tsofetseng le ho khothaletsa kholo ea lisele tse ncha.Khetha e bonolo ea exfoliant 'me u se ke ua e tlotsa ho feta tekano ho qoba ho senya mokoallo oa letlalo.
7. Phepo ea lijo le metsi:Lijo tse leka-lekaneng le ho noa metsi a lekaneng ke tsa bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo.Ho ja lijo tse nang le livithamine tse ngata C, E le li-antioxidants, tse kang litholoana, meroho le linate, li ka thusa ho boloka letlalo le phetse hantle.
Hopola, tlhokomelo ea letlalo ke ts'ebetso e ikemetseng 'me e lokela ho ikamahanya le mofuta oa letlalo la hao le litlhoko tsa hau.Letlalo la batho ba fapaneng le ka hloka tlhokomelo e fapaneng, kahoo ho bohlokoa ho hlophisa mokhoa oa hau oa tlhokomelo ea letlalo le lihlahisoa ho latela litlhoko tsa hau.
Nako ea poso: Sep-22-2023